天这么热，宝宝居然感冒了！

要命的是

本宝宝居然感冒了！

邻居的娃感冒了！

小侄子也感冒了！

当然不是我传染的。

感冒不都是天气太冷所致吗？怎么大夏天的还这么容易感冒呢？

夏天虽然外面的天气热，不过我们的机体比起冬季来，却更容易受寒。

温差过大而受寒。热晒后汗淋漓进入空调温度低的环境，冷风侵袭身体，那么寒邪就会侵入人体，也容易感冒。

贪凉饮冷而受寒。天气炎热，人们喜欢吃偏凉的食物或冷饮，容易导致消化不良，还可影响体内水液的正常代谢，形成湿邪，外感寒邪加上内伤湿邪，就容易引起夏季感冒。

夏季感冒分为暑湿感冒和暑热感冒，两证的区别在于是否“夹湿”。

暑湿感冒出汗热不退为特征。我国南方地区湿气较重，特别在夏天多雨季节，热感冒如果夹杂湿气，就会形成暑湿感冒。

暑热感冒咳浓痰，流稠涕为特征。因久旱酷热而生，暑热之邪侵袭肺部，热蒸肌肤，损耗津气。

感冒小问题，遇到难受才着急。很多家长知道感冒后该吃什么药看什么医生，却忽略了日常预防。这里给大家列出4点：

1、忌忽冷忽热，空调温度不能太低，至少要在26度以上，而且不要对着空调的冷风吹。

2、少吃生冷的食物，尤其是少喝冷饮。

3、作息规律，早睡早起，少熬夜，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。

4、通过金艾水泡澡去除湿寒，预防感冒

宝宝金艾水

艾叶泡澡祛湿，预防暑湿感冒

三伏天，又湿又热，还有台风天的雨水加入，宝宝很容易暑湿感冒。

妈妈们不妨试试用金艾水给宝宝泡澡，含35:1高纯度艾叶精华，添加6种中草药成分，无酒精无香精，温和不刺激。每次1瓶盖，每周1~2次泡澡，散寒祛湿，抑菌止痒，舒缓痱子蚊叮，增强宝宝抵抗力。

最后，希望大家都能平安度夏，远离感冒的烦恼！